Spine Balance Method®

O método, explicado por mim

O que é o Spine Balance Method®

O Spine Balance Method® é um método próprio desenvolvido por Moisés Ferreira, baseado numa abordagem manual e funcional para apoiar pessoas com dor persistente da coluna e alterações posturais. Combina técnicas manuais, posturais e neurofuncionais, sempre de forma segura e ajustada a cada pessoa, com foco em melhorar conforto, mobilidade e funcionalidade.

Benefícios principais

• Ajuda a reduzir desconforto e tensão associados à dor persistente.
• Apoia a melhoria da mobilidade e da função no dia a dia.
• Abordagem sem manipulações agressivas.
• Plano simples e realista para o quotidiano.
• Educação postural e estratégias práticas de autocuidado.

Como funciona

1. Avaliação: conversa inicial, testes funcionais e observação postural funcional.
2. Intervenção: técnicas manuais, posturais e neurofuncionais sem manipulações agressivas, adaptadas ao seu conforto.
3. Plano: estratégias práticas para o dia a dia e exercícios simples (quando indicado).
4. Acompanhamento: reavaliação periódica para ajustar o plano e consolidar melhorias.

O que esperar na primeira sessão

• Explicação clara do seu quadro funcional e das opções de acompanhamento.
• Início de intervenção focada nas queixas prioritárias (consoante o caso).
• Orientações práticas para casa e plano inicial.

Acompanhamento entre sessões: a diferença do método

Um dos pilares do Spine Balance Method® é o acompanhamento entre sessões. Não se trata apenas de “fazer a sessão e ir para casa”. Cada pessoa pode receber:

• Recomendações personalizadas para a sua realidade (tempo, dor, profissão).
• Orientações de autocuidado simples e seguras para apoiar o processo.
• Ajustes posturais para trabalho, sono e tarefas diárias.
• Indicações claras sobre o que deve evitar em fases de maior sensibilidade.

Desta forma, o cuidado não fica limitado ao tempo em marquesa: existe continuidade ao longo da semana, ajudando a reduzir recaídas e a consolidar melhorias.

Avaliação Biotonix Posture – tecnologia ao serviço da avaliação postural funcional

Sempre que indicado, o Spine Balance Method® pode integrar a Avaliação Biotonix Posture, um sistema de análise postural funcional assistido por computador que permite:

• Registar desalinhamentos e assimetrias de forma objetiva.
• Visualizar a evolução ao longo do acompanhamento.
• Documentar informação útil para orientar decisões no plano de acompanhamento.

Esta avaliação não é obrigatória em todos os casos. É uma ferramenta complementar para orientar e ajustar o plano com mais clareza e precisão.

Duração e frequência

Sessões objetivas e confortáveis. A frequência é ajustada à evolução: começa geralmente mais próxima e vai sendo espaçada conforme o conforto e a função melhoram.

Privacidade e cuidados

Acompanhamento com confidencialidade e respeito pelos limites de cada pessoa, adaptando sempre as técnicas ao seu conforto e condição.

Marca registada Spine Balance Method®

Spine Balance Method® é uma marca registada, propriedade de Moisés Ferreira, com o registo de Marca Nacional n.º 751806 (INPI – Portugal).

Todos os conteúdos, textos, imagens, materiais formativos e identidade visual associados ao Spine Balance Method® destinam-se exclusivamente à prática e comunicação do Centro Terapêutico Moisés Ferreira.

A reprodução, adaptação, utilização comercial, formação ou divulgação do método por terceiros, no todo ou em parte, sem autorização escrita do titular, é expressamente proibida e pode configurar violação dos direitos de propriedade industrial.

Qualquer utilização profissional do Spine Balance Method® (formações, cursos, workshops ou aplicação em contexto profissional por terceiros) exige sempre acordo prévio e autorização escrita de Moisés Ferreira.

Valores que orientam o meu trabalho

Pronto para dar o próximo passo e cuidar da sua coluna com um acompanhamento estruturado e seguro?